صحة وعلوم

الأحد 09 آيار 2021

في رمضان.. تجنب هذه العادات الخاطئة

بعض العادات الشائعة تكون لها أهمية بالغة على صحتكم، وقد تؤثر سلباً عليها

السبت 08 آيار 2021

ماهو الفرق بين الذبحة الصدرية والسكتة القلبية؟

كيف نتعامل معها؟ وما الفرق بين النوبة القلبية والذبحة الصدرية والسكتة القلبية؟

الخميس 06 آيار 2021

كيف يلتزم مرضى الروماتيزم بنمط حياة صحي في رمضان؟

إليك بعض النصائح لنمط حياة صحي لمرضى الروماتيزم في رمضان

الأربعاء 05 آيار 2021

التمر.. خبز الصحراء الغني بالفوائد

يعد التمر فاتحة إفطار مناسبة في شهر رمضان

الثلاثاء 04 آيار 2021

ماذا تعرف عن صيام الدوبامين؟

بدأ صوم الدوبامين بين العاملين في وادي "السيليكون" بعدما انتشرت بينهم أعراض إدمان وسائل التواصل الاجتماعي

الإثنين 03 آيار 2021

نصائح صحية في رمضان.. تعرف عليها

أهمية تناول أطعمة تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية للحفاظ على التركيز خلال نهار رمضان

الأحد 02 آيار 2021

كيف تعالج جفاف الفم وخشونة الحلق خلال ساعات الصيام؟

عادةً ما يكون هذا النوع من الجفاف علامة على وجود مشكلة بسيطة، مثل جفاف الهواء أو نزلات البرد

السبت 01 آيار 2021

ما هي خطورة الطفرة المزدوجة لفيروس كورونا في الهند؟

السلالة الهندية من فيروس كورونا B.1.617 التي تم اكتشافها مؤخرا تعد متحورة مزدوجة

الخميس 29 نيسان 2021

حلول للتعامل مع حرقة المعدة في رمضان

يحدث هذا الألم الحارق بعد تناول وجبات دسمة أو حريفة، فالطعام يمر من الحلق إلى المعدة عبر المريء

الأربعاء 28 نيسان 2021

حلول لمشاكل تطرأ على بشرتك في شهر رمضان

تساهم الأمصال الغنية بحوامض الفاكهة في الحفاظ على نعومة البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة

الثلاثاء 27 نيسان 2021

العطش أم انخفاض السكر.. ما أسباب صداع الصيام وطرق علاجه؟

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام

الإثنين 26 نيسان 2021

كيف تتجنب هبوط السكر في نهار رمضان؟

بالنسبة لمرضى السكري، فإن هبوط السكر في رمضان يحدث كأحد الآثار الجانبية أو المضاعفات الناتجة عن إهمال العلاج

الأحد 25 نيسان 2021

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر

إن التمر يمد جسمك بدفقة من الطاقة، في صورة سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد الصيام

السبت 24 نيسان 2021

كيف تحافظ على طاقتك في العمل خلال شهر رمضان؟

يقع البعض في فخ عادات غذائية وسلوكيات خاطئة في رمضان قد تتسبب له في مشكلات صحية

الخميس 22 نيسان 2021

كم تحتاج من الماء بعد ساعات الصوم؟

ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء بعد الإفطار؟ وما التوزيع المثالي لتلك الكمية بين الإفطار وحتى السحور؟

الخميس 22 نيسان 2021

كيف يمكن لمريض القلب الصيام بشكل آمن؟

لكن في حالة المصابين والمرضى بأمراض القلب قد يكون الصيام أكثر فائدة لهم عن غيرهم

الأربعاء 14 نيسان 2021

نواة التمر.. دواء سحري في رمضان

لا ينتبه كثيرون إلى فوائد نواة التمر، ويعتادون على التخلص منها، دون معرفة أن فوائدها لا تقل عن فوائد التمرة نفسها

الثلاثاء 13 نيسان 2021

تعرف على عالمة الفلك التي كشفت أسرار الكون

المفارقة أن ليفيت حققت اكتشافاتها في هذا الصدد، عبر توجيه عدساتها المُكبرة لأسفل لا لأعلى

الإثنين 12 نيسان 2021

ماهي الأعراض الأولية لسرطان القولون والمستقيم

يعد سرطان القولون عدوا صامتا يهاجم دون سابق إنذار، ويكون علاج 90% من الحالات ممكنا عند اكتشافه

الأحد 11 نيسان 2021

طرق صحية لزيادة طاقة الجسم

لكن تلك الطاقة التي تقدمها الأطعمة والمشروبات التي تحتويهما مؤقتة فقط وقد تكون سيئة على المدى البعيد

السبت 10 نيسان 2021

خطوات لتخزين العسل.. ما هي؟

وتتضمن تلك الطرق تجميده في "الفريزر"، أو اختبار سرعة تقطعه، والمزيد

الخميس 08 نيسان 2021

أطعمة لا تبدأ بها يومك

تتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، لكن بعضها يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم

الأربعاء 07 نيسان 2021

علاجات طبيعية فعالة لأعراض التهاب المفاصل

قبل اختيار العلاجات "الطبيعية" لالتهاب المفاصل تأكد من التحدث إلى الطبيب أولاً

الثلاثاء 06 نيسان 2021

التعليم الافتراضي والصحة النفسية للأطفال

كانوا أكثر ميلًا للقول إن أطفالهم مارسوا نشاطاً بدنياً بشكل أقل، وقضوا وقتاً أقل في الخارج