الصحة

الثلاثاء 25 كانون الثاني 2022

ماهو اعتلال الشبكية السكري؟

يؤدي فـرط سكر الدم إلى زيادة الجريان الدمـوي الشبكي والاستقلاب وله تأثيرات مباشرة على الخلايا البطانية

الأحد 23 كانون الثاني 2022

جهاز مبتكر يجدد الأمل لأطفال السكري

ذكر هؤلاء أن الجهاز الجديد هو الأكثر فعالية على صعيد التحكم بمستويات السكر في الدم

الخميس 20 كانون الثاني 2022

كيف يؤثر التنفس الصحيح على صحة الإنسان؟

يؤكد العلم أن أساليب التنفس الصحيحة مهمة لمقاومة بعض الأمراض كما أنها تحفز الجهاز العصبي

الإثنين 17 كانون الثاني 2022

روتين صباحي مميز يجعل يومك أفضل

القرارات في هذا السبيل تقع أحيانا ضحية الوقت والظروف، فما الذي يمكنه فعله لتفادي ذلك؟

الأحد 16 كانون الثاني 2022

ماهو النوع الثاني من داء السكري وكيف تعالجه؟

تساعد هذه الخطوات في الحفاظ على مستوى سكر الدم قريبًا من المستوى الطبيعي

السبت 15 كانون الثاني 2022

كيف يساعد مشروب الليمون الساخن على علاج نزلات البرد؟

في أشهر الشتاء، يصاب الكثير من الناس بالزكام. ويلجأ البعض بعد ذلك إلى الأدوية للسيطرة على الأعراض

الأربعاء 12 كانون الثاني 2022

ماهو الحماض الكيتوني السكري؟

يسبب فـرط سكر الدم الواضح حدوث إدرار البول التناضحي الشـديد وهـذا يـؤدي إلى الجفـاف

الأربعاء 12 كانون الثاني 2022

المتحور أوميكرون.. هل سنصاب به جميعا؟

يلاحظون أن "أوميكرون" معد للغاية، لكن يبدو أنه أقل قدرة على إحداث إصابات خطيرة

الإثنين 10 كانون الثاني 2022

ماهي قاعدة 20-20-20 التي تقي عينيك من الجفاف؟

لذلك فإن قاعدة 20-20-20 هي الحل الأمثل لك لتقي نفسك من المشكلة

الأحد 09 كانون الثاني 2022

ماهي جدوى تطبيقات اللياقة البدنية؟

يبرز سؤال: هل هي بالفعل أشبه بتوظيف مدرب شخصي بشري؟

السبت 08 كانون الثاني 2022

لماذا تزداد النوبات القلبية في الشتاء؟

فصل الشتاء خطير للغاية ويجب الاهتمام بالتدفئة لكيلا يتعرض القلب لنوبة الوفاة

الأربعاء 05 كانون الثاني 2022

كيف يؤثر التخطيط لحياتك مع بداية العام الجديد في صحتك النفسية؟

في كل عام تقريبًا من حياتي كشخص بالغ، أبدأ العام الجديد بمجموعة من القرارات وأصمم على الالتزام بها

الثلاثاء 04 كانون الثاني 2022

حس الفكاهة والمزاح مع الأطفال: الدغدغة الجسدية

في سن الثالثة، يبدأ الأطفال بإنشاء نكاتهم التشبيهية، مثل تقليد أصوات مضحكة، أو تعمد تسمية شيء

الثلاثاء 04 كانون الثاني 2022

كيف تُطبَّقين طريقة الرضاعة الطبيعية أثناء النوم؟

الحيلة في هذه النظرية هي عدم إيقاظهم بالكامل، ولكن مساعدة غرائزهم على الاندفاع للرضاعة

الإثنين 03 كانون الثاني 2022

عادات صحية أضفها لحياتك

يساعد القيام بتغييرات طفيفة، والالتزام بعادات بسيطة على تحقيق إنجازات كبيرة

السبت 01 كانون الثاني 2022

ماهي بدائل المكملات الغذائية؟

المشكلة الأولى هي الأسعار الباهظة لهذه المنتجات إن أردت شراءها بجودة عالية

الخميس 30 كانون الأول 2021

كيف يساعد تناول السلمون في مكافحة هذا المرض الخطير؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفكر في إضافة سمك السلمون إلى وجباتك الغذائية

الإثنين 27 كانون الأول 2021

المتحور ميكرون: متحور مثير للقلق

من المحتمل أن العدوى طويلة الأمد لدى المريض، قد تؤدي إلى تطورٍ سريع في ظهور متحورات فيروسية

الإثنين 27 كانون الأول 2021

نصائح لإنقاص الوزن.. تعرف عليها

الابتعاد عن تناول المعكرونة والأرز والبطاطس والخبز، وعدم تزويد الجسم بالكربوهيدرات

السبت 25 كانون الأول 2021

ماهي أسباب تراكم البلغم في الحلق وماهي طرق التخلص منه؟

عند تراكمه بكميات كبيرة داخل الصدر والجهاز التنفسي والحلق، فقد يسبب صعوبات في التنفس

الأربعاء 22 كانون الأول 2021

مرض القلاع: الأسباب والتشخيص والعلاج

على الرغم من أن مرض القلاع الفموي يمكن أن يؤثر على أي شخص، إلا أنه يحدث على الأرجح في الرضع

الإثنين 20 كانون الأول 2021

نبات الخروب وفوائده المذهلة

يحتوي النبات على مضادات للميكروبات والالتهابات ومضادات للأكسدة والإسهال

الأحد 19 كانون الأول 2021

الأسنان الصفراء وابتسامة هوليود

في حین أنه قد یظھر الاختلاف في لون الأسنان في سن مبكرة، فإن أسنان معظم الناس اللبنیة تبدو أكثر بیاضًا

الخميس 16 كانون الأول 2021

أطعمة ومشروبات ينصح بتناولها في فصل الشتاء

ما هو النظام الغذائي الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية في هذه الأشهر؟