صحة وعلوم

الثلاثاء 27 نيسان 2021

العطش أم انخفاض السكر.. ما أسباب صداع الصيام وطرق علاجه؟

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام

الإثنين 26 نيسان 2021

كيف تتجنب هبوط السكر في نهار رمضان؟

بالنسبة لمرضى السكري، فإن هبوط السكر في رمضان يحدث كأحد الآثار الجانبية أو المضاعفات الناتجة عن إهمال العلاج

الأحد 25 نيسان 2021

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر

إن التمر يمد جسمك بدفقة من الطاقة، في صورة سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد الصيام

السبت 24 نيسان 2021

كيف تحافظ على طاقتك في العمل خلال شهر رمضان؟

يقع البعض في فخ عادات غذائية وسلوكيات خاطئة في رمضان قد تتسبب له في مشكلات صحية

الخميس 22 نيسان 2021

كم تحتاج من الماء بعد ساعات الصوم؟

ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء بعد الإفطار؟ وما التوزيع المثالي لتلك الكمية بين الإفطار وحتى السحور؟

الخميس 22 نيسان 2021

كيف يمكن لمريض القلب الصيام بشكل آمن؟

لكن في حالة المصابين والمرضى بأمراض القلب قد يكون الصيام أكثر فائدة لهم عن غيرهم

الأربعاء 14 نيسان 2021

نواة التمر.. دواء سحري في رمضان

لا ينتبه كثيرون إلى فوائد نواة التمر، ويعتادون على التخلص منها، دون معرفة أن فوائدها لا تقل عن فوائد التمرة نفسها

الثلاثاء 13 نيسان 2021

تعرف على عالمة الفلك التي كشفت أسرار الكون

المفارقة أن ليفيت حققت اكتشافاتها في هذا الصدد، عبر توجيه عدساتها المُكبرة لأسفل لا لأعلى

الإثنين 12 نيسان 2021

ماهي الأعراض الأولية لسرطان القولون والمستقيم

يعد سرطان القولون عدوا صامتا يهاجم دون سابق إنذار، ويكون علاج 90% من الحالات ممكنا عند اكتشافه

الأحد 11 نيسان 2021

طرق صحية لزيادة طاقة الجسم

لكن تلك الطاقة التي تقدمها الأطعمة والمشروبات التي تحتويهما مؤقتة فقط وقد تكون سيئة على المدى البعيد

السبت 10 نيسان 2021

خطوات لتخزين العسل.. ما هي؟

وتتضمن تلك الطرق تجميده في "الفريزر"، أو اختبار سرعة تقطعه، والمزيد

الخميس 08 نيسان 2021

أطعمة لا تبدأ بها يومك

تتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، لكن بعضها يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم

الأربعاء 07 نيسان 2021

علاجات طبيعية فعالة لأعراض التهاب المفاصل

قبل اختيار العلاجات "الطبيعية" لالتهاب المفاصل تأكد من التحدث إلى الطبيب أولاً

الثلاثاء 06 نيسان 2021

التعليم الافتراضي والصحة النفسية للأطفال

كانوا أكثر ميلًا للقول إن أطفالهم مارسوا نشاطاً بدنياً بشكل أقل، وقضوا وقتاً أقل في الخارج

الأحد 04 نيسان 2021

ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب، وكيف أصاب 60 مليوناً حول العالم؟

يعاني المصابون باضطراب ثنائي القطب من صعوبات في إدارة مهام حياتهم اليومية في العمل أو المدرسة

السبت 03 نيسان 2021

كيف تتحضرين لشهر رمضان؟

يمكن أن يؤدي التغيير المفاجئ في النظام الغذائي إلى ظهور أعراض مثل الصداع والغثيان

الخميس 01 نيسان 2021

عواقب وخيمة لمن يتكاسل عن غسل الأسنان

إن عدم تنظيف الأسنان ليوم واحد فقط يؤثر بشكل كبير على صحة الفم

الأربعاء 31 آذار 2021

هل تُصاب النساء بكوفيد مزمن؟

يمكن للفيروس أن يدمر الرئتين والقلب والدماغ؛ ما يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية طويلة الأمد

الثلاثاء 30 آذار 2021

ماهو سبب حساسية الربيع.. وكيف يمكن الوقاية منها؟

يعاني كثير من الأشخاص من تهيج العين والأنف والجلد في فترة الربيع بسبب انتشار حبوب اللقاح

الإثنين 29 آذار 2021

متى يجب عليك تناول وجباتك اليومية؟

علينا أن نعرف أنّه ليس هناك وقتٌ محدَّد مثالي لتناول أي وجبة، ولكن هناك بعض الإرشادات العامة

الأحد 28 آذار 2021

دراسة تكشف تأثيرات كورونا على النساء

توصلت دراستنا إلى أن من يعانون أشد الأعراض على المدى الطويل عادة ما يكونون من النساء

السبت 27 آذار 2021

كيف نعالج التهاب الأمعاء المزمن؟

إن التهاب الأمعاء المزمن عادةً ما يحدث لأول مرة في مرحلة المراهقة وسن الشباب

الخميس 25 آذار 2021

كيف تبدين جميلة بدون عمليات تجميل؟

إن الأمر لا يتعلق بالضرورة باستخدام المنتجات الباهظة الثمن لمحاربة علامات التقدم في السن

الأربعاء 24 آذار 2021

ألمانيا تُعلن اغلاق عام

أرقام الإصابات عاودت ارتفاعًا جزئياً في الأيام الماضية