صحة وعلوم

الأحد 20 شباط 2022

أول امرأة في العالم تتعافى من فيروس نقص المناعة البشرية

كانت المريضة تُعالج من سرطان الدم عندما خضعت لعملية زرع خلايا جذعية من شخص لديه مقاومة

الأربعاء 16 شباط 2022

كيف تتبع نظاما غذائيا متوازنا؟

على الجميع أن يفكروا بأنفسهم فيما إذا كان بإمكانهم قضاء يومهم بشكل أفضل بثلاث أو خمس وجبات

الثلاثاء 15 شباط 2022

الشعور بالدوار؟.. ماهي أسبابه وكيف نتخلص منه؟

تعد الدوخة عند الوقوف ظاهرة شائعة، سببها الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم

الأحد 13 شباط 2022

لا تحب الحليب؟. إليك مصادر بديلة للكالسيوم

هناك بدائل لمنتجات الألبان وتحتوي على كميات من الكالسيوم، مثل الخضراوات

الخميس 10 شباط 2022

كيف تبعد شبح الشيخوخة عنك؟

تمكن العلماء من الوصول إلى حل يمكن أن يحقق حلم الكثيرين بالبقاء في هيئة الشباب

الأربعاء 09 شباط 2022

كيف يؤثر الفم الصحي للأم بسلامة الطفل؟

لكن الخبراء رحبوا بفكرة أنها طريقة سهلة للتغلب على هذه المشكلة الضخمة المكلفة

الثلاثاء 08 شباط 2022

ماهو اضطراب التكيف وطرق علاجه؟

هذا الاضطراب نادراً فقد بينت الدراسات أنه قد يصيب حوالي 1% من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم

الأربعاء 02 شباط 2022

كيف تعالجين دوالي الساقين عن طريق الوصفات الطبيعية؟

دوالي الساقين من المشاكل التي تؤثر سلبا على الثقة في النفس بسبب تأثيرها على مظهر الساقين

الأربعاء 26 كانون الثاني 2022

كيف تتخلى عن هاتفك الذكي؟

فكرة التخلي عن هاتفها الذكي كانت قد تعاظمت في ذهنها خلال إجراءات الإغلاق المتعلقة بكوفيد

الإثنين 24 كانون الثاني 2022

تشنج الحبال الصوتية.. الأعراض والأسباب

يعاني بعض الناس من مشاكل في التنفس وضيقه، ويخمن الكثير منهم أن سبب ذلك يعود لمشاكل

الأحد 23 كانون الثاني 2022

جهاز مبتكر يجدد الأمل لأطفال السكري

ذكر هؤلاء أن الجهاز الجديد هو الأكثر فعالية على صعيد التحكم بمستويات السكر في الدم

الخميس 20 كانون الثاني 2022

كيف يؤثر التنفس الصحيح على صحة الإنسان؟

يؤكد العلم أن أساليب التنفس الصحيحة مهمة لمقاومة بعض الأمراض كما أنها تحفز الجهاز العصبي

الإثنين 17 كانون الثاني 2022

روتين صباحي مميز يجعل يومك أفضل

القرارات في هذا السبيل تقع أحيانا ضحية الوقت والظروف، فما الذي يمكنه فعله لتفادي ذلك؟

السبت 15 كانون الثاني 2022

كيف يساعد مشروب الليمون الساخن على علاج نزلات البرد؟

في أشهر الشتاء، يصاب الكثير من الناس بالزكام. ويلجأ البعض بعد ذلك إلى الأدوية للسيطرة على الأعراض

الأربعاء 12 كانون الثاني 2022

المتحور أوميكرون.. هل سنصاب به جميعا؟

يلاحظون أن "أوميكرون" معد للغاية، لكن يبدو أنه أقل قدرة على إحداث إصابات خطيرة

الإثنين 10 كانون الثاني 2022

ماهي قاعدة 20-20-20 التي تقي عينيك من الجفاف؟

لذلك فإن قاعدة 20-20-20 هي الحل الأمثل لك لتقي نفسك من المشكلة

الأحد 09 كانون الثاني 2022

ماهي جدوى تطبيقات اللياقة البدنية؟

يبرز سؤال: هل هي بالفعل أشبه بتوظيف مدرب شخصي بشري؟

السبت 08 كانون الثاني 2022

لماذا تزداد النوبات القلبية في الشتاء؟

فصل الشتاء خطير للغاية ويجب الاهتمام بالتدفئة لكيلا يتعرض القلب لنوبة الوفاة

الخميس 06 كانون الثاني 2022

كيف تساعد الرياضة على العلاج من الاكتئاب؟

لطالما أشيع عن أن التمارين تساعد في علاج القلق والاكتئاب منذ وقت طويل

الثلاثاء 04 كانون الثاني 2022

كيف تُطبَّقين طريقة الرضاعة الطبيعية أثناء النوم؟

الحيلة في هذه النظرية هي عدم إيقاظهم بالكامل، ولكن مساعدة غرائزهم على الاندفاع للرضاعة

الإثنين 03 كانون الثاني 2022

عادات صحية أضفها لحياتك

يساعد القيام بتغييرات طفيفة، والالتزام بعادات بسيطة على تحقيق إنجازات كبيرة

السبت 01 كانون الثاني 2022

ماهي بدائل المكملات الغذائية؟

المشكلة الأولى هي الأسعار الباهظة لهذه المنتجات إن أردت شراءها بجودة عالية

الخميس 30 كانون الأول 2021

كيف يساعد تناول السلمون في مكافحة هذا المرض الخطير؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفكر في إضافة سمك السلمون إلى وجباتك الغذائية

الإثنين 27 كانون الأول 2021

نصائح لإنقاص الوزن.. تعرف عليها

الابتعاد عن تناول المعكرونة والأرز والبطاطس والخبز، وعدم تزويد الجسم بالكربوهيدرات