التغذية

الإثنين 15 آب 2022

هل يعتبر البطيخ الأحمر وجبة مفيدة؟

العلماء اكتشفوا أن أسلافنا في شمال إفريقيا كانوا يتخلصون من اللب الأحمر ويتناولون البذور فقط

السبت 13 آب 2022

تعرَّف على قصة عالمة الفيزياء الناشطة في كشف مخاطر الأغذية المصنعة

منذ أكثر من 40 عاما، تركز شيفا نشاطها على الزراعة، انطلاقا من إيمانها بأنه يمكننا القضاء على الجوع في العالم

السبت 13 آب 2022

تعرَّف على قصة عالمة الفيزياء الناشطة في كشف مخاطر الأغذية المصنعة

منذ أكثر من 40 عاما، تركز شيفا نشاطها على الزراعة، انطلاقا من إيمانها بأنه يمكننا القضاء على الجوع في العالم

الخميس 11 آب 2022

ماهي فائدة إضافة الفواكه والخضروات إلى ماء الشرب؟

هناك العديد من التركيبات الجريئة التي يمكن للمرء أن يجربها، مثل الخيار والريحان والتوت مع الليمون

الأربعاء 10 آب 2022

ماهي العادات التي تفسد ساعتك البيولوجية؟

تدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجسم

الأربعاء 03 آب 2022

تناول الفراولة.. من أجل صحة عقلية سليمة

الفراولة من أهم مصادر مادة بيلانغونيدين، التي يعتقد أنها من مضادات الالتهابات

السبت 30 تموز 2022

عادات تنقص من وزنك.. تعرف عليها

إن صعوبة فقدان الوزن قد تكون ناجمة عن بعض العادات الخاطئة

الخميس 28 تموز 2022

ماهي علاقة التكنولوجيا في تحسين إنتاج القهوة؟

يتجه أكبر منتجي البن في البرازيل نحو التكنولوجيا لمساعدتهم على زراعة حبوب القهوة

الأربعاء 27 تموز 2022

ماهي أسباب حبوب الظهر والكتفين وطرق علاجها؟

المشكلة في حبوب الظهر هو أنها غالباً مؤلمة، كما أن مظهرها مزعج، وقد تسبب الإحراج

الثلاثاء 26 تموز 2022

كيف تحافظ على رشاقة جسمك؟

لطالما ارتبطت نحافة الجسم لدى البعض بكثرة الحركة وقلة الطعام

الخميس 21 تموز 2022

ملح الطعام.. فوائد ومضار

أضاف الباحثون أن الحد من الملح موصى به بشكل متكرر في إرشادات قصور القلب

الأحد 17 تموز 2022

كيف تؤثر صحة الجسد بالصحة الروحية والنفسية؟

فالروح والجسد توأم متكامل لا يصح أحدهما إلا بصحبة الآخر، كما لا تصح علاقاتهما ووظائفهما

السبت 09 تموز 2022

طرق لتقوية ذاكرة طفلك.. تعرف عليها

أقرّ العلماء بوساطة نتائج البحوث التي قاموا بها خلال العقود القليلة الماضية أن تحسين الذاكرة أمر ممكن

الخميس 07 تموز 2022

كيف تساعد بذور الشيا في إنقاص الوزن؟

لكن ما هي أفضل الطرق لتناول بذورالشيا وإضافتها إلى النظام الغذائي

الخميس 30 حزيران 2022

ماهي الأغذية التي لا ينصح بتسخينها في الميكروويف؟

عند تعريض هذه المواد لمعالجة حرارية باستخدام أفران الميكروويف تؤثر عند تناولها في الجهاز العصبي

الثلاثاء 28 حزيران 2022

ماهي الأغذية المفيدة لشعر صحي؟

تشمل قائمة الأمور التي تؤثر على صحة الشعر الجوانب الوراثية والطقس، وأيضا الغذاء الذي يتناوله الإنسان

الإثنين 27 حزيران 2022

الحليب الصناعي.. ماهي مكوناته وهل يشبع الطفل؟

انتشرت دعوات على شبكات التواصل الاجتماعي لصناعة الحليب منزلياً

الأحد 26 حزيران 2022

طبق السلطة.. فوائد صحية ستجعلك تتناولها

وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا أنّ الذين يتناولون السلطة يومياً لايواجهون مشاكل في تساقط الشعر

الثلاثاء 14 حزيران 2022

ماهي المنتجات الصديقة للبيئة.. وماسبب غلائها؟

في المتاجر، تكثر التسميات: منتجاتٌ بيئية، حيوية، عضوية، مستدامة... لكن هذا لا يعني أن كل هذه المواد صديقة للبيئة

الإثنين 13 حزيران 2022

علامات تظهر لديكِ تدل على خطورة الريجيم.. تعرفي عليها

إذا ظهرت أي من هذه العلامات بعد بدء الريجيم، فمن الضروري التوقف الفوري عنه

الأحد 12 حزيران 2022

مامدى خطر النكهات الطبيعية؟

ما هي النكهات الطبيعية من الأساس؟ وهل هي طبيعية فعلاً وآمنة للاستهلاك؟

الأربعاء 08 حزيران 2022

نبات البيلسان.. فوائد وأضرار

البيلسان أو الخمان الأسود في بعض التسميات هو ثمرة شجرة سامبوكوس. تحتوي الشجرة على مجموعات من أزهار

الإثنين 06 حزيران 2022

تعلَّم كيف تقوي ذاكرتك

مع تقدمنا في السن تتراجع ذاكرتنا، تلعب الجينات دوراً، ولكن أيضاً اختياراتنا في أسلوب حياتنا تلعب دوراً مهماً

الأحد 05 حزيران 2022

العراقيون يقبلون على اللحوم البيضاء مع انتشار حمى القرم بالماشية

تقول السلطات العراقية إنها اتخذت إجراءات للحد من انتشار المرض الذي تسبب في 120 حالة إصابة