الصحة

الإثنين 12 نيسان 2021

ماهي الأعراض الأولية لسرطان القولون والمستقيم

يعد سرطان القولون عدوا صامتا يهاجم دون سابق إنذار، ويكون علاج 90% من الحالات ممكنا عند اكتشافه

السبت 10 نيسان 2021

كيف تقللين من دهون البشرة الدهنية؟

يعود السبب في امتلاك البشرة الدهنية، إلى العوامل الوراثية، أو طبيعة الأطعمة التي يتم تناولها

الأحد 28 آذار 2021

دراسة تكشف تأثيرات كورونا على النساء

توصلت دراستنا إلى أن من يعانون أشد الأعراض على المدى الطويل عادة ما يكونون من النساء

السبت 20 آذار 2021

مع بشرى حياة تخطي أزمة سن الأربعين بسهولة

ما إن تبلغ المرأة سن الـ40 حتى تنتابها سلسلة من الهواجس والتساؤلات عن حياتها ومستقبلها وإنجازاتها

السبت 06 آذار 2021

ماهي مخاطر تناول اللحوم 3 مرات أسبوعيا؟

وقال البحث إن هذه المخاطر تنطبق أيضا على عشاق الدواجن

الخميس 25 شباط 2021

فوائد ومضار صحيّة للفستق الحلبي

وجدت دراسة حديثة أنّ الفستق يؤثر بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي

الأربعاء 24 شباط 2021

مكملات غذائية للتخفيف من التوتر والقلق

يمكن أن يكون التوتر حاداً أو مزمناً ويمكن أن يؤدي إلى التعب والصداع واضطراب المعدة والعصبية والتهيج أو الغضب

الثلاثاء 23 شباط 2021

ماهو سر الوقاية من سرطان الثدي؟

يشكل سرطان الثدي عدواً للمرأة، لهذا تحرص النساء على إجراء فحوصات الكشف المبكر عن هذا المرض الخبيث بانتظام

الأربعاء 03 شباط 2021

نصائح للحفاظ على صحة القدمين

قد يكون الجلد الجاف للأقدام مزعجاً وسبباً يمنعك من ارتداء الأحذية المكشوفة

الإثنين 25 كانون الثاني 2021

كيف تحمين نفسك من سرطان عنق الرحم؟

عند التعرض لفيروس الورم الحليمي البشري، فإن جهاز المناعة البشري يمنع الفيروس من إلحاق الضرر بالجسم

الثلاثاء 19 كانون الثاني 2021

ماهي أفضل الأطعمة للحفاظ على جمال بشرتك؟

احرصي على أن يتضمّن روتين العناية ببشرتكِ تناول هذه الأطعمة

الأحد 17 كانون الثاني 2021

طرقٌ فّعالة للتخلص من آلام الظهر

عادة ما تنتج آلام الظهر عن مشكلة في جزء واحد أو أكثر من الظهر

الأربعاء 06 كانون الثاني 2021

وصفات مفيدة بالزنجبيل.. تعرفوا عليها

يحتوي الزنجبيل على عناصر غذائية مهمة فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور

الأحد 03 كانون الثاني 2021

مفعول سحري لشرب الشاي يوميا

الأشخاص الذين يشربون الشاي، لديهم تركيز وإدراك أفضل

الأربعاء 23 كانون الأول 2020

أهم التمارين لتعزيز قوة الدماغ لذاكرة أفضل

ومثلما نمارس تمارين تقوية العضلات يجدر بنا أيضا أن نحسن ذاكرتنا من خلال ممارسة بعض التمارين

الثلاثاء 08 كانون الأول 2020

كيف تحمي قلبك بطرق بسيطة؟

يجب إضافة ثلاث مواد غذائية وهي الأسماك الدهنية، الشاي، الشوكولاتة الداكنة، إلى النظام الغذائي لحماية القلب

الثلاثاء 01 كانون الأول 2020

دون الحاجة إلى القهوة.. كيف تستيقظ باكرا؟

تلجأ فئة كبيرة من الناس إلى القهوة للاستيقاظ جيدا حتى وإن كانت تشعر بالتعب والنوم الشديد

السبت 07 تشرين الثاني 2020

ماهي أبرز مشاكل الأظافر الصحية؟

ماذا يعني تلون الأظافر بلون أبيض شاحب أو بلون أزرق؟ وماذا يعني جفاف الأظافر؟

الخميس 29 تشرين الاول 2020

نبتة الصبار.. صيدلية المرأة المتميزة

أحد أشهر أنواع الصبار المستخدم في التجميل يعرف باسم "ألوفيرا"، ويتكون من نسبة 98٪ من الماء

الأربعاء 28 تشرين الاول 2020

كيف تحافظ على شبابك وتكافح الشيخوخة؟

تتسابق كبريات شركات التجميل لتصنيع مواد عديدة بميزات إضافية تساعد على مكافحة التجاعيد أو إخفائها

الثلاثاء 27 تشرين الاول 2020

كيف تتعاملين مع مشاكل البشرة الدهنية؟

هل تعاني من الزيوت الزائدة، المسام المفتوحة، واللمعة وبشكل خاص في منطقة الجبين والانف؟

السبت 24 تشرين الاول 2020

دراسات تكشف خطورة رضاعات الأطفال

ينجمُ هذا التسرب للجزيئات الضارة عن وضع مواد أو سوائل ساخنة في الرضاعات البلاستيكية

الثلاثاء 20 تشرين الاول 2020

طرق تساعد جسمك على حرق السعرات الحرارية

ثمة أرقام شبه عامة تساعد على معرفة السعرات التي يحتاج الإنسان لحفظ وزنه أو إنقاصه

الأربعاء 14 تشرين الاول 2020

كم يبقى كورونا على الأسطح نشطاً؟

بإمكان فيروس كورونا المستجد أن يبقى على أشياء مثل الأوراق النقدية والهواتف