تغذية

الإثنين 22 تشرين الثاني 2021

كيف تواجه انفلونزا الشتاء؟

يرى الأطباء أن الحفاظ على نظام المناعة لدينا هو أفضل وسائل الدفاع في مواجهة الجراثيم والفيروسات

الثلاثاء 09 تشرين الثاني 2021

حساسية البيض.. كيف تحمي طفلك منها؟

إن إطعام الأطفال البيض في سن مبكرة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بـحساسية البيض

الخميس 04 تشرين الثاني 2021

تعرّف على فوائد الزنك المذهلة

الزنك هو معدن له وظائف جسدية مهمة تتراوح من تعزيز جهاز المناعة إلى تجنب الاكتئاب

الإثنين 01 تشرين الثاني 2021

الصودا دايت.. مخاطر صحية وبدائل طبيعية

تحتوي صودا الدايت على مادة الأسبرتام، وهي مُحليات صناعية تفوق حلاوتها حلاوة السكر العادي

الأربعاء 20 تشرين الاول 2021

إطالة الأهداب.. جمال وأضرار جسيمة

لكن الإفراط في تجميل الأهداب وتطويلها قد تكون له آثار سلبية

السبت 16 تشرين الاول 2021

نحن جياع!! في يوم التغذية العالمي

كل ماتقدم يشي بمستقبل حزين يتعلق بأجيال قادمة سيئة الحظ ستنمو في ظل مثل هذه الحقائق والمعطيات

الخميس 14 تشرين الاول 2021

تعرف على أهمية وكيفية تنظيف لسانك والأداة التي يجب استخدامها

يُعتبر تُغيّر لون اللسان أول العلامات التي ستلاحظها لتُدرك وجود مشكلة

الأربعاء 13 تشرين الاول 2021

ماهي العلامات التي تكشف عن نقص المغنيسيوم في الجسم؟

يعد المغنيسيوم من أهم الأملاح المعدنية الموجودة في الجسم، إذ يدخل في تركيب العظام، والخلايا، والأنسجة

الأحد 03 تشرين الاول 2021

يفتح الشهية ويساعد في زيادة المناعة.. فوائد مذهلة للمخلل ومائه

في المرة القادمة التي تفتح فيها مرطباناً من المخللات المقرمشة لتستمتع بطعمه، لا ترمِ ماء المخلل واحتفظ به

الأربعاء 29 ايلول 2021

عصائر الفاكهة.. هل هي مفيدة دوماً؟

عصائر الفاكهة يمكن أن تكون سببا رئيسا في ارتفاع خطر الإصابة السرطان

الإثنين 16 آب 2021

تعرف على فوائد المانجو وقشرته

إلى جانب تلك الفوائد العديدة لفاكهه المانجو، فهي أيضا غنية بثلاثة فيتامينات أساسية

الأربعاء 11 آب 2021

غير نظامك الغذائي لتقلل من أمراضك

هذا هو الوقت الذي يكون فيه اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات أمرا ذا أهمية

الخميس 15 تموز 2021

فاكهة الصيف.. فوائد لا تحصى للبطيخ

ثمة فوائد جمة من وراء تناول هذه الفاكهة اللذيدة

الإثنين 05 تموز 2021

حساسية الحليب.. نوع نادر يصيب الإنسان

يوجد مصادر للحليب قد يصعب التعرف على الحليب عند استخدامه كعنصر في الأغذية المصنّعة

الأحد 04 تموز 2021

من دون أن تفسد حميتك.. أطعمة تضمن الشبع

إن من يتبعون الحمية يمكنهم أن يتناولوا بعض الأطعمة دون أن يشعروا بتأنيب الضمير

الأربعاء 30 حزيران 2021

تعرّف على فوائد الكرز وميزة سحرية للنساء

تساعد فاكهة الكرز في تجنب ظهور التجاعيد بسبب محتواها العالي من فيتامين سي

الثلاثاء 22 حزيران 2021

ماهي مخاطر تناول الشاي أو القهوة بعد الطعام مباشرة؟

يجب أولاً أن تكون هناك فترة زمنية ملائمة حتى يتم هضم الطعام بدرجة معينة

الإثنين 21 حزيران 2021

فن الطبخ وهوس النساء على مواقع التواصل الإجتماعي

لم تعد تقتصر هذه الظاهرة على مجرد المتعة في النشر أو التباهي بالإنجاز بالطبخ

الإثنين 21 حزيران 2021

تعرف على أهمية تاريخ الصلاحية ومتى يهدد تجاهله صحتك

قد يسبب تناول المنتجات بعد انتهاء تاريخ الصلاحية أعراضاً جسدية مؤلمة

السبت 19 حزيران 2021

تعرف على قصة خبيرة النكهات التي ابتكرت نحو 1500 مذاق للأطعمة

درست رايت الكيمياء وعلوم الغذاء، وحصلت على شهادة الدكتوراة، لكنها خاضت غمار عالم التذوق

الأربعاء 09 حزيران 2021

ماهو دور فيتامين الشمس في الحد من مضاعفات كورونا؟

استهدفت الدراسة تقييم العلاقة بين تركيز فيتامين "د" لدى المريض وشدة مضاعفات الإصابة بكوفيد-19

الأربعاء 02 حزيران 2021

فوائد مذهلة للفلفل الأخضر الحار !

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي كما يقلل من احتمالية الإصابة بالحموضة وحرقان المعدة

الإثنين 31 آيار 2021

دراسة تكشف المفعول السحري للحليب

قال معدو الدراسة في بيان إن أولئك الذين يشربون الحليب كل يوم قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب

الثلاثاء 25 آيار 2021

هل هناك مخاطر صحية لتناوله الإندومي على الأطفال؟

صناعة الإندومي من الصناعات الغذائية المنتشرة في عديد من مصانع الدول