صحة

السبت 26 تشرين الاول 2019

مطهر اليدين قد يعطيك شعوراً زائفاً بالأمان

أظهرت دراسة جديدة أن استخدام مطهرات اليد التي تعتمد على الإيثانول بسرعة على اليدين بعد العطس ربما لن يقتل الجراثيم التي تنتج عن ذلك. ووفقاً

الخميس 24 تشرين الاول 2019

الرز أم الخبز.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك ال

الأربعاء 23 تشرين الاول 2019

على غرار المخدرات.. مصحات لعلاج إدمان الهواتف الذكية

إنها الرابعة فجرا. أدركت المراهقة يو تشاي رين، أنها تستخدم الهاتف الذكي منذ 13 ساعة متواصلة، وعليها الاستيقاظ بعد 3 ساعات فقط للذهاب إلى المد

الثلاثاء 22 تشرين الاول 2019

التمارين الرياضية قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية.

الإثنين 21 تشرين الاول 2019

إنجاب الأطفال يطيل شبابية دماغ النساء

اكتشف العلماء من دراستهم لدماغ نساء متوسطات العمر، أن دماغ اللاتي أنجبن أفضل ممن لم ينجبن أطفالا، وهذا يعني أن الآلية الدفاعية التي تظهر لد

الأحد 20 تشرين الاول 2019

للوقاية من السرطان.. 6 طرق لتجنب خطر الإصابة

في وقتنا الحالي تنتشر الأمراض السرطانية بكثرة، لذلك يجب المحافظة على الصحة لوقايتها من الأمراض، من خلال اتباع الطرق الصحيحة التي تقلل من خط

الخميس 17 تشرين الاول 2019

فاكهة واحدة قبل كل وجبة ستخفف وزنك سنويا

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن

الأربعاء 16 تشرين الاول 2019

اكتشاف المسؤول عن رغبتنا في تناول الطعام غير الصحي عند التعب

يقول علماء إن الأنف قد يكون السبب وراء الشغف والرغبة في تناول البيتزا أو البطاطا المقلية أو الكعك، عند الشعور بالتعب.

الأحد 13 تشرين الاول 2019

دراسة تكشف أهمية الفطر في القضاء على السرطان

كشفت دراسة طبية حديثة استمرت نحو 25 عاما، أن التناول المنتظم للفطر، من شأنه تقليص فرص تطور مرض سرطان البروستات، والإصابة به.

الثلاثاء 08 تشرين الاول 2019

تعرّفي على حمية كيتو وآثارها

من بين الصرعات العديدة لخسارة الوزن، تسببت حمية "كيتو دايت" بضجة كبيرة في الآونة الأخيرة، إذ بات الناس يشاركون الوجبات المختلفة التي يتناو

الأربعاء 02 تشرين الاول 2019

هل هناك علاقة بين تناول اللحوم الحمراء ومرض السرطان؟

بعد سنوات طويلة من التحذيرات المستمرة من تناول اللحوم الحمراء والمصنعة وربطها بالسرطان، ظهرت دراسة جديدة بمشاركة علماء من دول مختلفة، تضرب

الثلاثاء 01 تشرين الاول 2019

بحوث تحمل نبأ محبطا لعشاق الشوكولاتة الداكنة

توصل باحثون إلى نتائج مخيبة للآمال لعشاق الشوكولاتة، حيث أن تناول الداكنة منها لن يؤدي إلى تحسين البصر، على عكس ما توصل إليه بحث سابق.

الإثنين 30 ايلول 2019

تحذير طبي: مرض مؤلم يسببه استخدام الهاتف في المرحاض

اعتاد الكثيرون منا على حمل هاتفهم معهم إلى المرحاض، لإمضاء الوقت وتصفح الإنترنت أو حتى الدردشة، إلا أن أطباء حذروا من مخاطر صحية لهذه العاد

الأحد 29 ايلول 2019

إضافة لمرض الزهايمر.. ما هي أبرز مخاطر نقص فيتامين B12 ومصادره الغذائية؟

تحتاج أجسامنا إلى ما لا يقل عن 13 نوعاً من الفيتامينات لتقوم بوظائفها بشكل جيد، ومن ضمن هذه الفيتامينات فيتامين B12 الذي يعمل مع حمض الفوليك لإ

السبت 28 ايلول 2019

قيلولة النهار لمرة أو مرتين في الأسبوع قد ترتبط بقلب سليم

أخبار سارة لمحبي القيلولة، إذ وجدت دراسة جديدة أن قيلولة النهار لمرة أو مرتين في الأسبوع قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات

الخميس 26 ايلول 2019

دراسة جديدة تكشف فائدة غير متوقعة للجبنة على صحة الأوعية الدموية

ينظر إلى الجبنة غالبا بأنها خيار غذائي غير صحي، لكن دراسة جديدة تكشف أن لهذه المادة الغذائية فائدة صحية غير متوقعة.

الثلاثاء 24 ايلول 2019

أطعمة قد تكون ضارة بالصحة بعد تسخينها

في عجلة حياتنا اليومية السريعة قد نضطر إلى إعادة تسخين الطعام المطبوخ، فقط حتى نتمكَّن من توفير بعض الوقت.

الأحد 22 ايلول 2019

حب الشباب.. مشكلة أم مرض؟

يعاني حوالي 85 بالمئة من المراهقين والشباب من حب الشباب، ويستخدمون مراهم عدة من أجل التخلص منه لكن من دون جدوى، في حين أن اتباع نظام غذائي سلي

الخميس 19 ايلول 2019

دراسة جديدة تحذر: النوم على الضوء قد يؤدي إلى زيادة في الوزن

يبدو أن الإبقاء على الكثير من الأضواء أثناء الغفوة، مثل التلفاز أو الإضاءة الليلية الساطعة، يرتبط بخطر زيادة الوزن والسمنة.

الأحد 15 ايلول 2019

احذر.. الشاي الساخن جداً يضاعف من خطر الإصابة بالسرطان

يفضل الكثيرون بدء يومهم بتناول الشاي في الصباح الباكر. ولكن أظهرت دراسة حديثة أن أولئك الذين يشربونه حاراً جداً، يتعرضون لخطر الإصابة بسرطا

الخميس 12 ايلول 2019

التقيد بالحمية النباتية يهدد أصحابه بالسكتة الدماغية

توصلت دراسة حديثة إلى أن النباتيين أكثر عرضة للسكتة الدماغية ممن يتناولون حمية غذائية تحتوي على اللحوم.

الأربعاء 11 ايلول 2019

البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية الإيجابية والسلبية المرتبطة بتناوله؟

هل البيض جيد لك أم لا؟ توصي الدلائل الإرشادية الغذائية للأعوام 2015 إلى 2020 بهذا النوع من الغذاء كمصدر للبروتين، لكن مقالاً نُشر في آيار/ مارس ب

الأحد 08 ايلول 2019

دراسة تكشف ما يفعله النوم الزائد بالجسم

كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك.

السبت 07 ايلول 2019

اللحم الأبيض سيئ كاللحم الأحمر فيما يتعلق بمستوى الكوليسترول

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج، لها تأثير على مستوى الكوليسترول في الدم، تماماً كتناول اللحوم الحمراء.