الطب

منذ 8 ساعة

ماهي أنواع الخبز الصحي لخفض الوزن؟

إذا كانت الحمية التي ترغب في اتباعها تتضمن الخبز، فيجب الانتباه إلى نوعية الخبز الذي يتم اختياره وتناوله باعتدال

الثلاثاء 29 تشرين الثاني 2022

شرب 8 أكواب من الماء يومياً جيد للصحة.. خرافة أم حقيقة؟

كشفوا أنه بدلاً من ذلك تختلف متطلبات واحتياجات شرب الماء حسب الفرد وعدد من الشروط الأخرى

الخميس 24 تشرين الثاني 2022

الصداع النصفي.. وما علاقتة بالطمث؟

في هذه الدراسة الحديثة وجد الباحثون علاقة بين الصداع النصفي وقلة النوم لدى النساء غير منقطعات الطمث

الخميس 24 تشرين الثاني 2022

ماهي الاضطرابات التي تسببها سماعات الأذن؟

وفق دراسة جديدة، تضمنت تحليلًا لمقالات علمية عن ممارسات الاستماع غير الآمنة

الأربعاء 23 تشرين الثاني 2022

كيف تتعامل مع الهلع النفسي؟

هذا ويجب ألا يكون هناك سبب واضح ومفهوم للإصابة بهذه النوبة، كالتعرض لموقف خطير

الإثنين 21 تشرين الثاني 2022

فيتامين ب 12 ودوره في تعزيز الطاقة

يعتبر فيتامين (ب 12 ) من أهم الفيتامينات لصحة الجسم إذ يلعب دوراً رئيسيا في مساعدة الخلايا على حماية الأعصاب

الأحد 20 تشرين الثاني 2022

كيف تتعامل الحامل مع التهاب الدرقية؟

ليس هناك ارتباط بين الاكتئاب بعد الولادة واختبارات الوظيفة الدرقية الشاذة

الأحد 20 تشرين الثاني 2022

كيف يعالج الثوم بعض الأمراض المزمنة؟

إن الثوم يعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة

السبت 19 تشرين الثاني 2022

كيف تتعامل النساء مع التجاعيد؟

أكثر ما يخيفني أنا وملايين النساء حول العالم هو ظهور هذه الخطوط التي تعطي إحساسا بالتقدم في السن

الخميس 17 تشرين الثاني 2022

لماذا يعتبر فيروس التنفسي المخلوي خطرا؟

أضافت الوكالة أن قرابة ثلث الأطفال في المملكة المتحدة يعانون من الفيروس الذي يتسبب بالتهاب رئوي

الأحد 13 تشرين الثاني 2022

تأثيرات ايجابية لأدوية الكوليسترول والسكري.. تعرف عليها

كان جميع المشاركين في التقييم أكبر من 50 عاما، ويتناولون واحدا على الأقل من الأدوية

السبت 12 تشرين الثاني 2022

كيف تساعد القرفة في الوقاية من هذا المرض؟

يوضح التقرير أن تناول الأعشاب لأغراض علاجية أو وقائية يعتمد بالأساس على الجرعات

الخميس 10 تشرين الثاني 2022

مسار جديد: يتأثر به طفل من كل أربعة آلاف طفل

الدراسات الجديدة الآن تكشف أن دراسة التطور البشري قد تشمل بُعدًا جديدًا داخل خلوي

الأربعاء 09 تشرين الثاني 2022

من هو "قاتل النوم".. وكيف تتغلب عليه؟

اجترار الأفكار يبقي عقلك مشوشا ومنزعجا، مما يجعله القاتل الأول للنوم الذي يعاني منه الناس

الثلاثاء 08 تشرين الثاني 2022

‏تعرّف على قصور الدرقية الضموري العفوي

يجب معالجة قصور الدرقية بالتيروكسين ومن المتعارف عليه البدء البطيء بالمعالجة

الثلاثاء 08 تشرين الثاني 2022

كيف يمكن أن تكون الساعات الذكية خطرة؟

الساعات الذكية مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية مثل أعراض اضطراب الأكل إلى أفكار وسواسية بشأن أهداف اللياقة البدنية

الإثنين 07 تشرين الثاني 2022

تحذيرات طبية إلى محبي القهوة

شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم يلحق ضررا بالمعدة والهرمونات، كما يصيب الإنسان بالتوتر

الأحد 30 تشرين الاول 2022

التأمل وفوائده

لا وجود لتأمل خاطئ وآخر صحيح، المهم أن نبدأ في النظر إلى دواخلنا مع عقد نية أن نبقى على الحياد، أن نراقب فقط

السبت 22 تشرين الاول 2022

كيف تخفف الألم النفسي عن الآخرين؟

غالبا ما تكون تصرفات الأشخاص الذين يمرون تحت ضغط نفسي غير مفهومة، أو حتى مزعجة

السبت 22 تشرين الاول 2022

‏ماهو داء غريفز؟

إن داء غريفز هو الشكل الرئيسي من فرط الدرقية المتوسط مناعيا، والشكل الآخر هو التهاب الدرقية

الخميس 13 تشرين الاول 2022

ماهو الأكثر فائدة.. القرنبيط أم البروكلي؟

رغم التشابه في الشكل، إلا أن هناك عددا من الاختلافات التي تتعلق بالفوائد الغذائية لكل من البروكلي والقرنبيط

الإثنين 10 تشرين الاول 2022

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. الهشاشة النفسية سبب للانتحار

جلبت الأشهر الماضية معها العديد من التحديات بالنسبة إلى العاملين في مجال الرعاية الصحية

الأحد 09 تشرين الاول 2022

كيف تتخلص من الوزن الزائد بحمية غذائية سهلة؟

الالتزام بنظام غذائي على طراز أطعمة البحر الأبيض المتوسط، أُثبت مرة بعد أخرى أنه الطريقة المثلى

الأربعاء 05 تشرين الاول 2022

التونة المعلَّبة.. فوائد صحية وأخطاء في التخزين والتناول

مميزاتها لا تتوقف عند التغذية والنكهة، فإن التونة المعلبة ميسورة التكلفة للغاية