دراسات

الخميس 11 آب 2022

ماهي فائدة إضافة الفواكه والخضروات إلى ماء الشرب؟

هناك العديد من التركيبات الجريئة التي يمكن للمرء أن يجربها، مثل الخيار والريحان والتوت مع الليمون

الأربعاء 10 آب 2022

ماهي العادات التي تفسد ساعتك البيولوجية؟

تدفع الحياة العصرية غالبية البشر عن عادات تضر بالساعة البيولوجية وتاليا بصحة الجسم

الأحد 07 آب 2022

تجنب هذه الأطعمة قبل النوم

يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن ستة من الأطعمة والمشروبات، في فترة المساء، من أجل النوم بشكل أفضل

السبت 06 آب 2022

كيف تتحمل فصل الصيف؟

عدم تحمل الحر ليس مرضًا، لكنه قد يكون عرضًا لحالة طبية مستبطنة

الخميس 04 آب 2022

ما هي الكمية الموصى بها لشرب الماء؟

عندما تشرب الكثير من الماء، لا تستطيع الكليتان التخلص من الماء الزائد، ويصبح محتوى الصوديوم في دمك مخففا

الأربعاء 03 آب 2022

تناول الفراولة.. من أجل صحة عقلية سليمة

الفراولة من أهم مصادر مادة بيلانغونيدين، التي يعتقد أنها من مضادات الالتهابات

الثلاثاء 02 آب 2022

تعرّف على تصنيف اعتلال الشبكية وسبل الوقاية منه

يمكن معالجة اعتلال الشبكية التكاثري واعتلال الشبكية غير التكاثري الشديد بواسطة التخثير الضوئي

الثلاثاء 02 آب 2022

ماهي أعراض ضربة الشمس وكيف تتعامل معها؟

كما أن الإرهاق هو أحد المؤشرات المبكرة على وجود الكثير من أشعة الشمس

الأحد 31 تموز 2022

ما علاقة الضوء على الحالة المزاجية؟

إن الدراسة الجديدة صُممت لتحديد ما إذا كان هناك مسار مماثل موجود عند البشر

السبت 30 تموز 2022

عادات تنقص من وزنك.. تعرف عليها

إن صعوبة فقدان الوزن قد تكون ناجمة عن بعض العادات الخاطئة

الخميس 28 تموز 2022

ماهي علاقة التكنولوجيا في تحسين إنتاج القهوة؟

يتجه أكبر منتجي البن في البرازيل نحو التكنولوجيا لمساعدتهم على زراعة حبوب القهوة

الأربعاء 27 تموز 2022

ماهي أسباب حبوب الظهر والكتفين وطرق علاجها؟

المشكلة في حبوب الظهر هو أنها غالباً مؤلمة، كما أن مظهرها مزعج، وقد تسبب الإحراج

الثلاثاء 26 تموز 2022

كيف تحافظ على رشاقة جسمك؟

لطالما ارتبطت نحافة الجسم لدى البعض بكثرة الحركة وقلة الطعام

الإثنين 25 تموز 2022

طفح الحر: حالة جلدية تؤثر في الأطفال والبالغين

عدا عن الأدوية والمراهم التي يمكن شراؤها دون وصفة، يوجد عدد من العلاجات العشبية أو غير الدوائية

الإثنين 25 تموز 2022

كيف تكشف عينيك عن إصابتك ب القاتل الصامت؟

تشير إحصائيات إلى أن 1.3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم

الأحد 24 تموز 2022

لماذا يعتبر كرسي الأطفال الهزاز خطراً؟

لكن الكثير من الأطباء يحذرون من استخدام الكراسي الهزازة؛ لأنها تعيق تنفس الطفل وتشكل خطراً كبيراً

السبت 23 تموز 2022

كيف تتجسس التطبيقات التكنولوجية على هاتفك؟

ينصح بهذه الخطوة العديد من خبراء الحقوق الرقمية، كما ينصحون بإدارة نفاذ التطبيقات إلى الكاميرا والموقع وقائمة الأسماء

الخميس 21 تموز 2022

النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

لذلك يجب على أطبائهن إنذارهن إلى تلك المخاطر المتزايدة حسب ما أظهرته النتائج

الخميس 21 تموز 2022

ملح الطعام.. فوائد ومضار

أضاف الباحثون أن الحد من الملح موصى به بشكل متكرر في إرشادات قصور القلب

الأربعاء 20 تموز 2022

نصائح تساعدك على النوم في الطقس الحار

يمكن أن يجعلنا الطقس الحار نشعر ببعض الخمول أثناء النهار، وذلك لأننا نستخدم المزيد من الطاقة الموجودة

الأحد 17 تموز 2022

كيف تؤثر صحة الجسد بالصحة الروحية والنفسية؟

فالروح والجسد توأم متكامل لا يصح أحدهما إلا بصحبة الآخر، كما لا تصح علاقاتهما ووظائفهما

الخميس 14 تموز 2022

العزلة الاجتماعية وارتباطها بتغير تركيبة الدماغ والإدراك

أظهرت الدراسات أن الانتماء إلى مجموعة قد يؤدي إلى تحسين الرفاهية وتعزيز الشعور بالرضا عن الحياة.

الخميس 14 تموز 2022

الرياضة لكبار السن.. فوائد طبية ونفسية

كلنا نعلم أنه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت حركته وأحس بصعوبة في القيام بأعماله اليومية

الثلاثاء 12 تموز 2022

كيف تشعر الحيوانات بالكوارث قبل حدوثها؟

هل يمكن استخدام هذه الإشارات لتحذيرنا من الكوارث الوشيكة؟