صحة

الثلاثاء 20 تشرين الثاني 2018

أطعمة عليك التوقف عن تناولها بعد سن الثلاثين

عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلا

الإثنين 19 تشرين الثاني 2018

دراسة أمريكية كبيرة تتوصل إلى فوائد جديدة لزيت السمك وفيتامين د

خلصت دراسة أمريكية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين د وزيت السمك إلى أن تناول الزيت الغني بأوميجا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأز

الأربعاء 14 تشرين الثاني 2018

أغذية المخ.. 14 غذاءً طبيعياً للحفاظ على اتقاد الذهن والذاكرة

تروّج شركات التغذية كثيراً عن الأغذية الطبيعية المفيدة للدماغ، منها ما هو خال من الغلوتين ومنها ما هو خال من الدهون، ولكن هل يوجد فعلاً ما ي

الأربعاء 07 تشرين الثاني 2018

اليوم الدولي لمنع استخدام البيئة في الحروب والصراعات العسكرية

ان الحروب لا تقتل البشر فحسب بل تحرق الشجر وتدمر الحجر وتقتل كائنات البحر ومنابع المياه وتتلف المحاصيل الزراعية والغابات وتسمم التربة وتقت

الأربعاء 07 تشرين الثاني 2018

تضرر مزارعي الأسماك في العراق بسبب نفوق الشبوط وسط مخاوف من التلوث

ما زال مسؤولون وباحثون عراقيون يحققون في نفوق أطنان من سمك الشبوط، الذي يعيش في المياه العذبة جنوبي بغداد. وغطت ألوف الأطنان من السمك الفضي

السبت 03 تشرين الثاني 2018

تقلب الوزن يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية حتى لدى الأصحاء

كشفت دراسة كورية أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات كبيرة في الوزن وضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسكر في الدم أكثر عرضة للإصابة بأزمات قلبي

الإثنين 22 تشرين الاول 2018

هل تختفي الشوكولاتة في المستقبل القريب؟

تواصل قيمة الشوكولاتة ارتفاعها عالمياً مع ظهور أسواق ضخمة جديدة، لكن منتجي الشوكولاتة يواجهون بعض الصعوبات، فهل هناك ما يدعو إلى القلق؟

الخميس 11 تشرين الاول 2018

فيتامين (د) قد لا يحسن صحة العظام لدى البالغين

كشف تحليل جديد أن تناول فيتامين (د) قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين.

الأحد 07 تشرين الاول 2018

الضوء الأزرق: هل حقاً يسبب لنا الأرق ويزيد خطر الإصابة بمرض السرطان؟

ارتباطه بالسماء الصافية والبحار الهادئة، جعله يحظى بترحيبٍ واسع على مدار التاريخ، إذ يراه الناس كلونٍ منعش وطبيعي. اقترن اللون الأزرق باله

الأحد 16 ايلول 2018

بعد أن وصفه الشعراء بأنه فصل الكآبة.. دراسة تثبت أن الخريف أفضل أوقات السنة لصحة الإنسان

وثبتنا على أسانا خريفاً.. وربيعاً فما جمال الحياة؟ وأرى النهر من بعيد كسرٍّ.. غلّفته أيدي الخريف الكئيب.. هذا ما تقوله الشاعرة العراقيّة نازك

الإثنين 03 ايلول 2018

معلومات صادمة عن بعض أنواع الآيس كريم ونكهاته

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، المستهلكين من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النيتروجين السائل، المستخدم في الحلويات والآيس كر

الإثنين 03 ايلول 2018

معلومات صادمة عن بعض أنواع الآيس كريم ونكهاته

حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، المستهلكين من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النيتروجين السائل، المستخدم في الحلويات والآيس كر

الأحد 12 آب 2018

تكره الخضار ولكن عليك تناول ولو نوع واحد.. عليك بالبروكلي إذاً

بحسب دكتور البرامج التلفزيونية، رانغان شاترجي، فإن الناس إذا كانوا مستعدين لتناول نوع واحد فقط من الخضار، فيجب أن يكون هو البروكلي أو الزهر

الأحد 08 تموز 2018

بالأقلام نحارب الدخان

يُعتبر التدخين من أكثر الظواهر السلبية انتشاراً في المجتمعات, خصوصاً بين فئة المراهقين والشباب, وهو ليس مقتصراً على الذكور دون الإناث, إذ كش

السبت 09 حزيران 2018

يوم الصيام طويل وحار.. لكن يمكنك استكمال نشاطك الرياضي باتباع هذه النصائح

لا داعي لأن توقف اشتراكك في النادي الرياضي خلال شهر رمضان، فالعضلات التي تعبت طوال أيام السنة لتكوينها يمكن المحافظة عليها والسيطرة على وزن

الأربعاء 30 آيار 2018

وزيرة دنماركية: الصيام خطر علينا

يثير طول ساعات الصيام في دول أوربية جدلاً واسعاً، وتتخوف هذه الدول من تأثير هذه الممارسة الدينية على إنتاجية العمل، خاصة ان عدد ساعات الصيا

الخميس 10 آيار 2018

أقنعة الوجه قد لا تكون فعالة في مواجهة تلوث الهواء

أفادت دراسة حديثة بأن أقنعة الوجه المتاحة للمستهلكين في الصين لحمايتهم من تلوث الهواء تتفاوت بدرجة كبيرة في قدرتها على القيام بتلك الوظيفة

الأربعاء 09 آيار 2018

تراها كل يوم دون أن تلتفت إليها.. هذه العلامات تعني أن قلبك في خطر!

يقبع القلب، شريان الحياة، في قفصه الحامي داخل الصدر، ويشرع في عمله دون إبداء أي إشارة خارجية للإنسان. يموت واحد من كل 4 أشخاص بسبب أمراض القل

الأربعاء 14 آذار 2018

غسل التفاح بمحلول بيكربونات الصوديوم أفضل وسيلة للتخلص من المبيدات الحشرية

أظهر بحث جديد أن غسل التفاح بالماء والقليل من بيكربونات الصوديوم هو أكثر الوسائل فعالية للتخلص من بواقي المبيدات الحشرية.

الخميس 01 شباط 2018

مكون في معجون الأسنان قد يكافح الملاريا

كشف بحث شارك فيه عالم آلي يعمل بالذكاء الصناعي أنه يمكن تطوير مكون شائع في معجون الأسنان لمكافحة سلالات الملاريا المقاومة للعقاقير.

الثلاثاء 30 كانون الثاني 2018

اضطرابات النوم عند منتصف العمر مرتبطة بتراجع الإدراك

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك مق

الأحد 21 كانون الثاني 2018

الشمندر الأحمر.. صيدلية المنزل

في فصل الشتاء ترى اقبال الناس على الشمندر الاحمر كثيرا، ويعتبره البعض كنوع من العلاج، ويقسم الشمندر لنوعين أولهما شمندر سكري لإنتاج السكر،

السبت 20 كانون الثاني 2018

أدوية الزكام التي نتناولها دون وصفة طبية خطيرة.. فماهو البديل؟

تقريباً، كلنا نظن أن الأدوية التي تباع من دون وصفة طبية في الصيدليات هي الأقل خطورة، لكن هل هي كذلك بالفعل؟ قامت مجلة \"60 مليون مستهلك\" الف

الإثنين 15 كانون الثاني 2018

هوس الجمال قد يودي بحياتك!

تعرضت عارضة أزياء كندية للعمى الجزئي في إحدى عينيها بعد محاولة وشمها، ما قد يضطرها لعملية استئصال العين كليا.وقبل شهرين، قررت كات غالينجر (24