صحة

الثلاثاء 16 آذار 2021

اصعد السلالم.. لحياة أكثر صحية!

عيشك في شقة بعمارة مرتفعة، ومليئة "بدرجات السلالم" المتعبة؛ قد يصبح إضافة جيدة ليوم نشيط

الإثنين 15 آذار 2021

تجاهل وتهاون.. بين كورونا والإجراءات الوقائية

استعاد الشارع العراقي كل طقوسه المعتادة بممارسة الحياة الطبيعية إذ فتحت الأسواق الشعبية وغيرها من المرافق أبوابها

الأحد 14 آذار 2021

ماهو المفتاح لحياة أطول؟

من المحتمل أن يتلقى المستهلكون رسائل متضاربة بشأن الأطعمة التي يجب تضمينها وتجنبها

السبت 13 آذار 2021

ماهي أسباب الحكة وطرق علاجها؟

إنما الشائع جداً أن تشعروا بالحكة بعد الاستحمام، بسبب بعض العادات الخاطئة

الأربعاء 10 آذار 2021

هل تعاني آلاما في عضلات الرقبة والكتفين؟ إليك هذه التمارين

على الرغم من أن هذه الآلام قد تكون مزعجة بشكل كبير، فإن معظم آلام الرقبة تكون ناتجة عن إجهاد بسيط في العضلات

الثلاثاء 09 آذار 2021

ملايين الأطنان من الطعام ترمى في النفايات سنويا!

إن الناس أصبحوا في الأغلاق أكثر تنظيما في التسوق وإعداد الوجبات الغذائية

الإثنين 08 آذار 2021

هل تساعد العمليات الجراحية على تخفيف الوزن؟

نحن لا نتحدث هنا عن بضع كيلوغرامات أكثر من اللازم، والتي يمكن ازالتها عن طريق التمارين الرياضية أو الصيام المتقطع

الأحد 07 آذار 2021

كيف تتحكم برغبتك في الطعام؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر بأنك تفقد التحكم في تناول الطعام، ويحتمل أن يتجاوز الأمر مجرد مسبب واحد

السبت 06 آذار 2021

الحجامة.. بين السنة النبوية والطب القديم

تعتبر نوعا من العلاج البديل الذي يستخدم عن طريق الكؤوس الزجاجية التي قد تكون جافة أو رطبة

الثلاثاء 02 آذار 2021

متلازمة القولون العصبي.. دراسات وعلاجات

بشرت الدراسة التي نشرتها دورية نيتشر، بإمكانية تطوير علاجات أكثر فعالية لمتلازمة القولون العصبي

السبت 27 شباط 2021

تعرف على أسباب الإجهاض وأعراضه

الإجهاض هو حدث يؤدي إلى فقدان الجنين، وقد يحدث عادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

الأحد 21 شباط 2021

لنظر سليم.. عليكم بهذه الأغذية

الأبحاث تؤكد دور التغذية في الحفاظ على صحة العيون وتقليل المشاكل ذات الصلة

الخميس 18 شباط 2021

انتبه من صودا الدايت.. لهذه الأسباب

تناول المحليات الصناعية ارتبط بعديد من المخاطر الصحية، فمن الأفضل التحول نحو اختيارات صحية أكثر

الأربعاء 17 شباط 2021

أطعمة مهمة لا غنى عنها لصحة الكبد

تعتمد جودة الصحة بشكل كبير على المواد الغذائية التي يستهلكها الشخص

الثلاثاء 16 شباط 2021

اعتقادات خاطئة عن تقويم الأسنان

حيث يعتقد أغلب الناس أن تقويم الأسنان يجب أن يبدأ بعد اكتمال بزوغ جميع الأسنان في سن 12 عاماً

الأحد 14 شباط 2021

علاج كسر البثور المحترقة

" أسهل علاج على الإطلاق، خُذ حماماً بارداً كي تشعر بالراحة فوراً، سيجعل الماء البارد بشرتك تبدو أقل احمراراً ويقلل الالتهاب"

السبت 13 شباط 2021

الدقيق الأبيض.. يضر بقلبك!

المنتجات الغذائية المصنوعة من الحبوب الكاملة، صارت تحظى بشهرة واسعة

الخميس 11 شباط 2021

ما هي البقعة المنغولية.. وهل هي خطرة على الأطفال؟

هي بالنهاية وحمات مسطحة زرقاء اللون تشبه بقع الحبر، قد تظهر لدى بعض المواليد الجدد

الخميس 11 شباط 2021

كيف يتم خفض مستوى السكر في الدم طبيعيا؟

البدانة تقاوم مفعول هرمون الأنسولين الذي يخفض مستويات السكر في الدم

الإثنين 08 شباط 2021

هل يعتبر الماء الساخن والليمون مشروباً سحرياً؟

زاد في السنوات الأخيرة عدد الأشخاص الذي أصبحوا مواظبين على شرب الماء الساخن بالليمون

السبت 06 شباط 2021

هل تنجح التقنيات الجديدة في قتل الخلايا السرطانية؟

الخبر جاء في بيان صحفي للجامعة الألمانية وتناقلته العديد من المواقع الإعلامية والمهتمة بالشأن الصحي

الإثنين 01 شباط 2021

تعرف على أهم الأطعمة لصحة العينين

بصرنا نفيسٌ إلى أبعد حد. لدينا عينان، لكنهما عضوان رقيقان للغاية. ونحتاج حمايتهما طيلة حياتنا

الأحد 31 كانون الثاني 2021

حلول فعالة للتخفيف من القولون العصبي

تزداد حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لتجعله من الأمراض الشائعة في الكثير من دول العالم