صحة

الأربعاء 27 كانون الثاني 2021

ماذا تفعل قيلولة ما بعد الظهر لجسمك؟

بالإضافة إلى الحد من النعاس، فإن قيلولة منتصف النهار تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد

الثلاثاء 26 كانون الثاني 2021

ماهي أهمية الأسنان اللبنية لطفلك.. وكيف يتم العناية بها؟

تعمل الأسنان اللبنية، أو أسنان الأطفال، بمثابة منارات ترشد الأسنان الدائمة على الطريق الصحيح

الأحد 24 كانون الثاني 2021

ماعلاقة وجبة العشاء بالوزن؟

كما لعبت عوامل أخرى دورا في زيادة الوزن لدى الرجال والنساء المشاركين في الدراسة

السبت 23 كانون الثاني 2021

كاتبة صينية تتعرض لحملة تهديدات بسبب يومياتها عن ووهان

لا تزال تكتب آملة أن أعمالها ستنشر قريبا في بلدها وتقول إنها لا تحمل أي مشاعر ندم

الخميس 21 كانون الثاني 2021

اضطرابات النوم عند الأطفال: الأسباب والعلاج

يعتبر أحد مشاكل النوم عند الأطفال الواسع الانتشار ويمر بها كل شخص تقريبا

الخميس 21 كانون الثاني 2021

للشمندر فوائد وأضرار.. تعرف عليها

هو أيضاً مصدر رئيسي لعناصر غذائية لا توجد إلا في عدد قليل من المواد الغذائية

الأربعاء 20 كانون الثاني 2021

لسان كوفيد.. هل هو عارض جديد لفيروس كورونا؟

هناك أعداد متزايدة من لسان كوفيد وتقرحات غريبة بالفم

الإثنين 18 كانون الثاني 2021

ماذا يحصل لأجسامنا عندما نأكل وجبة سريعة؟

يقبل الناس على هذه الوجبة لأنهم يجدون أن مذاقها لذيذ، ونظرا إلى ما تحتوي عليه من نسب دهون عالية

الأربعاء 13 كانون الثاني 2021

هل ضبط هاتفك على وضع الطيران يقلل من أضراره؟

كما أن تغيير الهاتف إلى \"وضع الطيران\"، ليس الحل الأفضل، على عكس ما يعتقد العديد منا

الثلاثاء 12 كانون الثاني 2021

ماهو تأثير التخدير على الذاكرة؟

غالبا ما يعاني كبار السن من تغيرات مؤقتة في الذاكرة والتفكير بعد الخضوع للتخدير العام

الإثنين 11 كانون الثاني 2021

هل تعتبر الفواكه المقطعة خياراً صحياً؟

لا تدعوا شكلها الخارجي كونها مغلفة ومنمقة بشكل جيد تغريكم

الأحد 10 كانون الثاني 2021

ما هي الآثار الجانبية للقاحات كورونا المتداولة؟

يشهد العالم تسارعاً في إنتاج اللقاحات، وتتهافت عليها الحكومات لإنقاذ مواطنيها واقتصادها

الثلاثاء 05 كانون الثاني 2021

لعشاق البطاطس.. إليك أفضل الفوائد

إلى جانب شعبيتها، تتمتع البطاطس بالعديد من المزايا التي تجعلها غذاءً مفيدا وصحيا

الإثنين 04 كانون الثاني 2021

أطعمة مفيدة للنساء.. تعرفي عليها

سوف تتعرفين على تلك الأطعمة الخمسة البسيطة والطبيعية والتي لن تندمين على تجربتها وستتفاجئين من النتائج الرائعة لها

الأربعاء 30 كانون الأول 2020

ماهي أسباب البقع السوداء وطرق علاجها؟

مع تقدم الإنسان في العمر تظهر بقع سوداء على الجسم تسمى بتصبغات الجلد

الثلاثاء 29 كانون الأول 2020

حقائق مهمة حول سلالات كورونا الجديدة

إنه لا يزال من غير المؤكد ما إذا كانت السلالة الجديدة مميتة أكثر أو أقل من سابقتها

الإثنين 28 كانون الأول 2020

الفطور الصباحي أهم وجبة في اليوم.. لهذه الأسباب

إنّ تنفيذ المهام المُرتبطة بالإدراك يعتمد اعتماداً كبيراً على موضوع تناول وجبة الإفطار

الأحد 27 كانون الأول 2020

تقنيات مهمة للتنفس من أجل صحة أفضل

عندما تقضي ساعات طويلة من العمل المرهق فإن ذلك يؤثر عليك في الليل أثناء محاولة الاستغراق النوم

الثلاثاء 22 كانون الأول 2020

طرق عملية تساعدك على الاسترخاء

ينصح الخبراء ببعض التقنيات التي يمكن القيام بها في أي وقت لإعادة إنعاش الذاكرة وتخليصها من الأفكار غير المهمة، التي تسبب الارتباك

الإثنين 21 كانون الأول 2020

أطعمة تخفف القلق والتوتر.. تعرف عليها

من المثير للاهتمام أن بعض الأطعمة والمشروبات قد يكون لها دور إيجابي في تخفيف التوتر

الأحد 20 كانون الأول 2020

ماعلاقة بكتيريا الفم بسرطان الرئة؟

لطالما ربطت العديد من الدراسات السابقة التدخين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة

السبت 19 كانون الأول 2020

المدن أم الريف.. من يعيش العمر الأطول؟

إن هذه الدراسة تغير الصورة القائمة في الأذهان حول البادية

الخميس 17 كانون الأول 2020

ما هي أهم الأغذية لنمو دماغ الطفل؟

يحتاج الطفل في مراحل نموه إلى طعام صحي وغذاء متنوّع كشرط أساسي لتوفير نمو سليم لدماغه

الأربعاء 16 كانون الأول 2020

كيف تستطيع أن تساعد الطبيب في علاج آلام ظهرك؟

بعد ثلاثة أشهر قمت بتصوير الأشعة ثانية، فعلمت أن فقرات ظهري قد عادت إلى حالتها العادية